“三走”活动是由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联主办的群众性体育活动。旨在推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动常态化、机制化，广泛深入开展。为了更好地宣传和实践“三走”活动，现江西师范大学外国语学院"凡星"志愿者服务队联合江西师范大学外国语学院团委学生会体育部于4月23日前往南昌市瑶湖郊野森林公园举办2017年“三走”之“瑶”看人间四月天活动，带领同学们放飞身心，领略自然之美。

        4月23日早上8点，全体成员满心期待地从二桥出发乘车前往瑶湖公园。之后，同学们在组织者的带领下进行了各种各样的活动，分别有：燃一场热身——分组进行团队游戏，寻一幅自然——拍摄记录瑶湖美景，拥一丝温暖——主动邀请路人合影，拼一份美丽——寻回拼图碎片、重拼师大风光，绘一纸希望——放飞独特绘画风筝。其中，在“燃一场热身”这个小活动中，同学们团结互助，进行跳绳、运乒乓球、摸石头过河等竞技项目，锻炼了自我的团队责任意识，也激发了同学们浓厚的兴趣，提高了同学们的热情和积极性，为接下来的活动营造良好氛围。其余活动也开展得十分顺利，给了同学们一个强身健体的机会，愉悦了身心，还加强了同学们之间的交流和了解，增强了外院学子团结力和凝聚力。

      "每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"。体育锻炼对大学生人格品行的塑造、强健体魄的锻炼、自身的才能的发挥起着关键的作用。本次“三走”活动的成功举办，不但提升了当代大学生对体育锻炼重要性的认识，有利于增强大学生体质，磨练大学生的意志，更重要的是能够让同学们摆脱手机网络所带来的束缚和压抑，更好地去享受大自然，享受生活，体验不一样的人间四月天。（文/外国语学院团委）